減肥秘技：液態熱量，身體不認得？

減肥秘技：液態熱量，身體不認得？

飲料與肥胖 我們都被告戒，不要喝飲料！不然很容易發胖。那麼吃糖果可以嗎？

用生活，克服逆流 之一：胃食道逆流的症狀與治療

用生活，克服逆流 之一：胃食道逆流的症狀與治療

定義 胃食道逆流是指因為胃內容物進入食道或口腔(包括咽喉)，或肺部所造成症狀或併發症。

減肥秘技：今天比較餓？

減肥秘技：今天比較餓？

飲食質地與食慾 今天比較餓！一定是因為吃得比較少嗎？

減肥秘技：喝湯減肥？

減肥秘技：喝湯減肥？

“汁“和"湯"不同？ 影片「 液體熱量，身體認不得？ 」中我們看到，身體好像不認得水水的熱量，那麼湯呢？