大腸癌喜歡找你嗎？大腸癌的危險因子

全世界第三大癌症

大腸直腸癌是全世界第三大癌症，而且將近55%的大腸直腸癌都是出現在已開發國家。 在台灣，大腸癌也是第三大癌症死亡原因，而民國103年的癌症登記報告，大腸癌也第9度登上發生人數最多的癌症榜首。

多數大腸癌可以不必發生

雖然大腸直腸癌這麼容易發生在我們的生命，但很幸運的，至少有70%的大腸直腸癌是可以藉由改變飲食和生活型態而避免的¹。大腸直腸癌的危險因素中，雖然有些是我們無法改變的，但更多是我們可以改變的²。

無法改變的危險因子：

1. 年齡在50歲以上
2. 有相關的疾病史
3. 有家族史
4. 第2型糖尿病

可以改變的危險因子：

1. 過重或肥胖
2. 不運動
3. 某些飲食型態
4. 吸菸
5. 酗酒

某些飲食型態？是指什麼呢？影片「讓大腸癌找不到你：預防大腸癌的飲食」會有更進一步的說明。

參考文獻

1. Giovannucci Edward. Modifiable risk factors for colon cancer. Gastroenterology Clinics of North America 2002;31(4): 925-943.
2. https://www.cancer.org/cancer/colon-rectal-cancer/causes-risks-prevention/risk-factors.html